X BODY Labo 府中店
X BODY Labo 府中店
世界55カ国で利用されている全身型EMS「X BODY」。
専用スーツで全身24カ所の筋肉を同時に刺激し、約20分で通常ジム3〜4時間分のトレーニング効果を目指します。
※LINEから「体験希望」「質問」などお気軽にメッセージをお送りください。
スタッフが順次ご返信いたします。
「運動が苦手」「ジムが続かない」「何から始めればいいかわからない」——
X BODY Labo 府中店は、そんな方のためのジムです。
「やらなきゃ」と思っていても、続かないのには理由があります。
X BODYは、その“続けにくさ”に正面から向き合ったトレーニングです。
X BODYは、全身型EMS（Electrical Muscle Stimulation）トレーニングシステム。
世界55カ国で利用されている、最先端の全身トレーニングです。
専用のボディスーツを着用し、電気刺激で筋肉にアプローチしながら体を動かすことで、
全身24カ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）を同時にトレーニングします。
「時間はないけれど、きちんと結果を出したい」。
そんな現代のライフスタイルに合わせて設計されたトレーニングシステムです。
X BODYでは、全身に電極が配置された専用スーツを着用し、
トレーナーが負荷や強度を細かく調整しながらトレーニングを行います。
※ペースや体調を確認しながら進めていきます。ご不安な点は事前にお気軽にご相談ください。
週1〜2回のX BODYトレーニングにより、
基礎代謝の向上や体脂肪燃焼、2〜3週間での身体の変化を目指します。
X BODY Labo 府中店では、お一人おひとりに寄り添う専属トレーナーがサポートします。
「短時間でしっかり効かせる」ために、X BODYはEMSを選んでいます。
通常のトレーニングとの違いを、少しだけ専門的な視点でご紹介します。
通常のトレーニングでは、比較的持久力の高い「遅筋」から優先的に使われ、
強度を徐々に上げていくことで、ようやく「速筋」にアプローチしていきます。
EMSでは、電気刺激によって速筋に直接働きかけることができます。
これにより、
などを効率的に促し、短時間でのトレーニング効果を目指します。
高負荷の筋トレを長時間続けるのは、身体的にも精神的にもハードルがあります。
EMSトレーニングでは、
という特徴により、気分的な負担を抑えながら継続しやすい環境をつくります。
EMSは医療用途でも使われており、
体内酵素や内分泌成分の活性化を通じて糖・脂肪代謝機能の改善を促し、
「太りにくく、動きやすい体質」へのステップとしても活用されています。
X BODY Labo 府中店では、短時間 × 高効率のX BODYトレーニングを中心に、
シンプルでわかりやすい料金体系をご用意しています。
全身の筋肉を同時に刺激する専用のボディスーツを着用し、
約10〜20分のトレーニングで、ジム3〜4時間分に相当するトレーニング効果を目指します。
| 入会金 | 20,000円（税別） |
| 1回料金 | 5,000円（税別） |
| 時間目安 | 約10〜20分（カウンセリング別） |
| 頻度の目安 | 週1〜2回 |
※料金は一例です。詳細やキャンペーンなどは、最新情報をLINEにてご確認ください。
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初めての方には、カウンセリング付きの体験トレーニングがおすすめです。
体調やお悩み、目標をお伺いしたうえで、無理のない範囲から始めていきます。
体験料金・所要時間などは、時期やキャンペーンにより異なる場合があります。
まずはLINEからお気軽にお問い合わせください。
ご不安をできるだけ少なくした状態でスタートしていただくために、
X BODY Labo 府中店では、体験前後のご説明とカウンセリングを大切にしています。
実際にX BODYを続けている方からいただいた声の一部をご紹介します。
※内容はイメージしやすいように要約した例です。
EMSトレーニングが初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
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